Alinda Bol
Dit artikel is nu opgeslagen in je dashboard.
Bewaar artikelen in je dashboard.

Dagelijks leven

22 juni 2018 door Jeffrey Schipper

Alinda Bol vertelt in CIP Podcast waarom mindfulness er ook is voor christenen

In deze CIP Podcast gaat Alinda Bol in op mindfulness. Wat is het en hoe pas je het toe in je dagelijkse leven?

- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via iTunes.
- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via Stitcher.

“Christenen zijn een beetje bangig voor mindfulness. Het komt van Boeddha en is afkomstig van een Oosters geloof. Maar eigenlijk is Jezus de grote grondlegger van mindfulness. Hij leefde met aandacht. Dat is mindfulness: leven met aandacht en terugkeren in de rust,” zegt Alinda Bol. Als Jezus het even niet meer aankon, ging Hij praten met zijn vader. “De oosterlingen noemen het mediteren, wij noemen het bidden.”

Mindful leven is een worsteling. Maar balans is het toverwoord. Even stilstaan en bedenken waar je dankbaar voor bent. Je kunt heel gehaast opstaan, maar ook je bedenken wat God je geeft. “We worden ook steeds drukker, het hele leven jaagt maar door. Mensen kunnen zich niet meer vervelen. Terwijl vervelen, tot rustkomen, eigenlijk heel goed is voor je hersenen.”

In 2005 heeft ze tegen een burn-out aangezeten. Alinda is bewuster gaan leven. “Ik ben wel bewuster gaan leven. Ook doordat ik zo’n groot verlies meemaakte, leef ik anders. Elke dag zie ik als een cadeau. Ik leef uit dankbaarheid.“

- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via iTunes.
- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via Stitcher.


CIP Podcast
- "Mensen zijn ten onrechte weggezet als complotgekkies" - CIP Podcast
- Youp van 't Hek wil oudejaarsconference naar kerk verplaatsen: goed idee? - CIP Podcast
- Evangelist Daniël ziet dat angst regeert: "Druk op kerken is ongezond" - CIP Podcast
- Bart Jan Spruyt vindt berichtgeving NOS over christenen belabberd - CIP Podcast
- Bart Jan Spruyt verbaast zich over "drogredenering" ChristenUnie - CIP Podcast
Meer over CIP Podcast »

Reacties

https://bijbelenonderwijs.nl/bijbel-en-new-age/mindfulness/

Praat mee

Alleen CIP+ leden kunnen reageren op artikelen. Word ook CIP+ lid, praat mee en geniet van nog veel meer voordelen!
Bekijk alle voordelen Inloggen
Error: could not load events