Inloggen CIP+ Abonneer
Home Vacatures Dossiers Video
Alinda Bol
Dit artikel is nu opgeslagen in je dashboard.
Bewaar artikelen in je dashboard.

Dagelijks leven

22 juni 2018 door Jeffrey Schipper

Alinda Bol vertelt in CIP Podcast waarom mindfulness er ook is voor christenen

In deze CIP Podcast gaat Alinda Bol in op mindfulness. Wat is het en hoe pas je het toe in je dagelijkse leven?

- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via iTunes.
- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via Stitcher.

“Christenen zijn een beetje bangig voor mindfulness. Het komt van Boeddha en is afkomstig van een Oosters geloof. Maar eigenlijk is Jezus de grote grondlegger van mindfulness. Hij leefde met aandacht. Dat is mindfulness: leven met aandacht en terugkeren in de rust,” zegt Alinda Bol. Als Jezus het even niet meer aankon, ging Hij praten met zijn vader. “De oosterlingen noemen het mediteren, wij noemen het bidden.”

Mindful leven is een worsteling. Maar balans is het toverwoord. Even stilstaan en bedenken waar je dankbaar voor bent. Je kunt heel gehaast opstaan, maar ook je bedenken wat God je geeft. “We worden ook steeds drukker, het hele leven jaagt maar door. Mensen kunnen zich niet meer vervelen. Terwijl vervelen, tot rustkomen, eigenlijk heel goed is voor je hersenen.”

In 2005 heeft ze tegen een burn-out aangezeten. Alinda is bewuster gaan leven. “Ik ben wel bewuster gaan leven. Ook doordat ik zo’n groot verlies meemaakte, leef ik anders. Elke dag zie ik als een cadeau. Ik leef uit dankbaarheid.“

- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via iTunes.
- Beluister het gesprek in de CIP Podcast via Stitcher.


CIP Podcast
- Schandalen stapelen zich op: moet Hillsong zich zorgen maken? - CIP Podcast
- Gert-Jan Segers tijdens formatie: standvastig of verwarrend? - CIP Podcast
- "Waarom zou je als predikant het woord 'gender-dreck' in de mond nemen?" - CIP Podcast
- Worden refo's steeds meer vreemdeling in eigen land? - CIP Podcast
- "Met aangifte tegen refoschool Gomarus doe je niemand een plezier" - CIP Podcast
Meer over CIP Podcast »

Reacties

Jan de Goede op 25 Jun 2018 19:25
3
3
https://bijbelenonderwijs.nl/bijbel-en-new-age/mindfulness/

Praat mee

Alleen CIP+ leden kunnen reageren op artikelen. Word ook CIP+ lid, praat mee en geniet van nog veel meer voordelen!
Bekijk alle voordelen Inloggen

Trending

1
Pas op, een dwaalleer in opkomst: de Kingdom Now-theologie
2
Janny van Vuuren trouwt op haar 71e: "Ik weet me geliefd door iemand die voor me door het vuur gaat"
3
Hoe christenen dates om zeep helpen
4
De oproep van vijf PKN-dominees bestaat uit een waslijst van frustraties
5
Tien tips om zo goedkoop mogelijk te trouwen

Beluister onze Podcast!

iTunes Stitcher Spotify

Challenge

Sterke vrouwen - 21 dagen

Challenge

Je bent waardevol - 12 dagen

Challenge

Leer meer op God vertrouwen! - 21 dagen

cip+

De oproep van vijf PKN-dominees bestaat uit een waslijst van frustraties

lees meer

cip+

Jeannette woont in Jeruzalem: "Het was mijn vriend én Israël, of geen van beide"

lees meer

cip+

Volgens Henk Binnendijk draaien we de belangrijkste geboden van God om

lees meer

GESPONSORD

Download onze gratis ebooks voor meer inspiratie!

lees meer

Hanneke kreeg slecht nieuws bij de 20-wekenecho: "Op dat moment stort je wereld in"

Hanneke Aerts vlogt en blogt over het zijn van een vrouw en moeder. De perfecte gast dus afgelopen zondag, op moederdag, voor Hour of Power. Hanneke vertelde daar met name over haar intense laatste zwangerschap. Hanneke: “De echoscopiste bleef heel
CIP+

Christenen kunnen volgens Hanneke Schaap burn-outs voorkomen: "De kerk is een rustplaats"

Burn-out is een veelvoorkomend probleem in Nederland. Een op de zes werknemers loopt hier tegenaan. “Dit zegt iets over onze maatschappij”, reageert Hanneke Schaap-Jonker in gesprek met CIP.nl over Handboek voor Pastoraat bij psychische proble
CIP+

Henk Binnendijk waarschuwt voor goedkope genade: "We willen een religie die niets kost"

“Er gaat heel veel mis in de kerk. Bijvoorbeeld de verkondiging dat je alleen maar hoeft te geloven dat Jezus voor je zonden is gestorven om een kind van God te zijn. Dat is echt onzin. En het is breed verspreid in de kerk.” Dat zegt Henk Binn

GESPONSORD

WhatsApp in Afrika: "door God gegeven mogelijkheid"

lees meer

cip+

Iedere discussie over Israël en Palestijnen is vruchteloos geworden

lees meer

Europese kerken werden langs de meetlat van de LHBTI-gemeenschap gelegd

Vorige week werd de Regenboog Index gepubliceerd. Zesenveertig Europese kerkgenootschappen werden langs de meetlat gelegd. De vraag was: Hoe inclusief zijn ze ten opzichte van de LHBTI-gemeenschap? De meeste kerken scoorden onvoldoende. In Nederland waren

Voormalig leider van ChristenUnie-voorloper RPF Meindert Leerling (85) overleden

Oud-politicus Meindert Leerling is op 85-jarige leeftijd overleden. Leerling zat van 1981 tot 1994 in de Tweede Kamer voor de Reformatorische Politieke Federatie (RPF), een van de voorlopers van de ChristenUnie. Hij was tevens fractievoorzitter van zijn p
CIP+

Anna verhuisde naar Jeruzalem: "Ik zette eigenlijk al mijn sociale behoeftes op het spel"

Verhuizen naar Jeruzalem. Jeannette en Anna durfden het aan. Zij ruilden hun christelijke bubbel in Nederland in voor het multiculturele Jeruzalem, voor de liefde. Samen besloten ze de blog 'Chamsin' op te zetten, waarin ze schrijven over het leven in Jer
Vakanties
Hier adverteren?

GESPONSORD

Nacht van Gebed: 4-5 juni

lees meer

Nieuws

Predikant ontslagen door christelijke school na preek over seksualiteit en gender

lees meer
CIP+

Binnen de GerGem zijn we niet zo calvinistisch als we denken

Op donderdag 15 april mocht dominee G. J. Baan zijn proefschrift ‘Der Heiland lebt’ verdedigen. Dominee Zondag (eveneens predikant in de Gereformeerde Gemeenten) mocht hem hierop kritisch bevragen. Op de vraag van prof. dr. mr. W. A. Zondag wa

Vier christenen in Indonesië onthoofd

Vier Indonesische mannen uit het Indonesische eiland Sulawesi zijn dinsdagochtend op brute wijze onthoofd door islamitische extremisten. De onthoofdingen vonden plaats in het dorp Kalimago, in Centraal-Sulawesi. In dezelfde provincie, in de plaats Sigi, w

Nieuwe dominee voor HHK Urk: P. J. T. van den Herik

De hersteld hervormde gemeente Op Urk (Elim) verwelkomt binnenkort een nieuwe predikant. Kandidaat P. J. T. van den Herik heeft het beroep aanvaard en gaat in het christelijke bolwerk voor het eerst als gemeentepredikant aan de slag. Op Urk bevindt zich o

IN SAMENWERKING MET CGI

Messiaanse gemeente in Haifa heeft Hebreeuws als enige voertaal: "God gaat door!"

lees meer

cip+

Onze westerse wereld lijkt meer op de nazi’s dan we denken

lees meer

In Rome maakte ik kennis met een onbekende wereld: de Rooms-Katholieke Kerk

Toen ik in Rome aankwam om daar te wonen en te werken werd ik mij bewust van een realiteit waar ik onbekender mee was dan ik had gedacht: de wereld van de Rooms-Katholieke Kerk. Hoe kan ik deze wereld van binnenuit leren kennen? vroeg ik mijzelf af. Ik ra

'Protest Bewaar het Pand tegen uitgestelde synodevergadering was terecht'

'De generale synode van Gereformeerde Gemeenten was gelukkig net afgerond voor de besmettingen gingen oplopen. Bij de christelijke gereformeerden was dat anders', merkt C. S. L. Janse, socioloog en voormalig hoofdredacteur van het Reformatorisch Dagblad,
CIP+

Theoloog deed een boeiende ontdekking: "Engelen zijn dichterbij dan je denkt"

“God gebruikt engelen om zijn aanwezigheid concreter te maken, ook vandaag. De hemel is dichterbij dan je denkt”, zegt Rob van Houwelingen met overtuiging. Hij ging op zoek naar sporen van engelen. Niet alleen in de Bijbel, maar ook in het dag
video
bekijk alle series

SAMEN MET NETFOUNDATION

Schieten met scherp

lees meer

Nieuws

Voormalig EO-directeur wijst op eenzijdigheid Europese 'regenboogindex' voor kerken

lees meer

Vaticaan: Weiger pro-abortus politici niet aan het avondmaal

Het Vaticaan roept Amerikaanse bisschoppen op om uitgesproken pro-abortus politici zoals Joe Biden niet te weigeren van het avondmaal, meldt CBN News. Het hoogste bestuursorgaan van de katholieke kerk geeft aan dat de bisschoppen uiterst zorgvuldig met di
CIP+

Segers en Van der Staaij uiten afschuw over rakettenregen in Israël

Gewapende Palestijnen hebben sinds maandagmiddag vanuit de Gazastrook meer dan duizend raketten afgevuurd op Israël. Dat zegt het Israëlische leger, dat spreekt over 1050 raketbeschietingen in 38 uur. De Israëlische luchtverdediging haalt v

Unieke bronzen olielamp gevonden in resten Stad van David

Archeologen hebben een olielamp gevonden van 2.000 jaar oud in de ruïnes van de Stad van David. De zeldzame olielamp heeft de vorm van een gezicht en is gemaakt van brons. Het is de eerste keer dat deze soort olielamp wordt gevonden in Jeruzalem, sch

GESPONSORD

Van kindsoldaat naar voorganger

lees meer

Nieuws

Amerikaanse baptistenvoorganger onder vuur na inzegenen drie vrouwelijke voorgangers

lees meer
CIP+

Atheïst Zihni Özdil leest regelmatig de Bergrede van Jezus: "Hij vergaf tot de laatste snik"

Een almachtige, alwetende God die over je schouder meekijkt. Die lijden toelaat om het geloof van mensen te testen. Oud-Tweede Kamerlid Zihni Özdil (39) gruwt ervan. Toch groeit zijn fascinatie voor Jezus. Wat is hier eigenlijk aan de hand? Özdi

Onderzoek: grote ontevredenheid onder 'white evangelicals' over beleid Biden

Driekwart van de Amerikaanse white evangelicals is tegen de beleidsvoering van president Biden tot nu toe. De christenen vormen volgens een recent onderzoek van Pew Research Center naar de tevredenheid over het beleid van Biden de grootste groep ontevrede

Israël en de Bijbel houdt online conferentie: ‘Wat zegt Jezus over de eindtijd?’

In Mattheüs 24 gaat de Heere Jezus uitgebreid in op de laatste dagen en welke gebeurtenissen er zullen plaatsvinden voordat Hij terugkomt. Op 14 en 15 mei gaan David van Wijck en Christian Stier in vier studies vers voor vers door de eindtijdrede. De

CIP CROWDFUND

Hoe een gebed voor de ernstig zieke Joanna (3) op wonderlijke wijze werd verhoord

lees meer

Nieuws

PKN wijst op organiseren openluchtkerkdiensten als versoepelingen doorgaan

lees meer

Luister naar dit schitterende lied van Hillsong United!

Waar mensen samenkomen worden fouten gemaakt. Toen ik voor het eerst naar de avond voor nieuwkomers van Hillsong Amsterdam kwam vertelde mijn pastor: 'Dit is geen volmaakte kerk. Al was het alleen maar door het feit dat jij er nu onderdeel van bent geword

Terugkijken: Uitzending met liederen van Kinga Bán 'Thuis in de hemel'

Geniet in deze uitzending van mooie samenzangliederen over Hemelvaart en liederen die Kinga Bán graag zong. Te gast zijn Reinder, de man van Kinga, en een aantal goede vrienden van Kinga Bán, met wie zij veel muziek heeft gemaakt. Bekijk de
CIP+

Worden bekeringsverhalen door de IND verkeerd beoordeeld? 5 deskundigen geven antwoord

Bekeringsverhalen van ex-moslims die zich christen noemen worden door de Immigratie- en Naturalisatiedienst (IND) in veel gevallen verkeerd beoordeeld, concludeerde Stichting Gave onlangs. Herkennen deskundigen zich in de schokkende conclusies van Gave? E

SAMEN MET TWR

Nieuwe zender in Kenia bereikt duizenden vluchtelingen met Bijbelonderwijs, psychische hulp en gezondheidslessen

lees meer

God

'Ik heb moeite met de verwijtende toon van de apostel Paulus'

lees meer
CIP+

Ds. W. Pieters werd een ‘veel te gewone’ dominee genoemd: “Dat vind ik een compliment”

“Soms kan kritiek mij echt depressief maken, zodat ik denk: ‘Ik kan beter ophouden met preken’.” Aan het woord is ds. W. Pieters. In de interviewbundel ‘Preken is een liefdedienst’ vertellen vijftien predikanten uit bev

Actrice openhartig over de dood van haar zoon: "Jezus heeft jou in zijn armen"

Actrice Lisa Vidal heeft voor het eerst een bericht de wereld in gestuurd over de dood van haar zoon, Scott Cohen. De 28-jarige Scott kwam begin april om het leven toen hij zichzelf door het hoofd schoot. Hij kampte al geruime tijd met depressie. Vidal ze

Onrust in Nepal na massale verspreiding vervalst document over 'bekeringsstrategiën' christelijke organisatie

Hindoeïstische extremisten schreven een document in de naam van de Nepalese Christelijke Gemeenschap over 'bekeringsstrategiën' van de organisatie. Makunda Sharma van de Nepalese Christelijke Gemeenschap geeft aan dat het document is vervalst en

Beluister onze Podcast!

iTunes Stitcher Spotify

Trending

1
Pas op, een dwaalleer in opkomst: de Kingdom Now-theologie
2
Janny van Vuuren trouwt op haar 71e: "Ik weet me geliefd door iemand die voor me door het vuur gaat"
3
Hoe christenen dates om zeep helpen
4
De oproep van vijf PKN-dominees bestaat uit een waslijst van frustraties
5
Tien tips om zo goedkoop mogelijk te trouwen

Top CIP+

1
Kerkgangers Krimpen, Urk en Staphorst kunnen beter een Ajax-shirt aantrekken
2
Kees van der Staaij: "Denk goed na over het wel of niet nemen van een vaccin"
3
Henk Binnendijk verwondert zich over extremen binnen de kerk: "Ik vroeg me af of er twee Goden zijn"
4
'Eenvoudige' woordbediening centraal in kerkdienst? Onbijbels!
5
Uitspraken Willem Ouweneel over ‘eenvoudige woordbediening’ schokken mij
6
Mogelijk 6 jaar cel voor Finse christenpoliticus na citeren 'homofobe' Bijbeltekst
7
Sietse Geertsema wijst op "tragisch misverstand" bij uitleg uitverkiezingsleer