"Aan de andere kant heb je ook goede bagage, zaken die je vast moet houden. Mooie herinneringen aan je familie, een promotie, of anderszins iets moois. Zaken die juist goed zijn."

Als je negatieve bagage hebt, hoe ruim je die op?
"Dingen die je ervaart als ballast moet je bij het kruis brengen, en dankzij hem kun je het receyclen. Ook kan hij de angel van de pijn weghalen met zijn bloed."

Stel dat je erg gepest bent, wat moet je dan doen?
"Je kunt enorm gekwetst zijn door mensen en daar veel pijn van meedragen in je leven. De sleutel hiervan is vergeving en los komen van de pijn van het pesten."

Geef je hiermee de pester niet gelijk?"Het is belangrijk om te weten wat vergeven níet is. Vergeving betekent niet dat je alles maar achter je laat, of dat je iemand ontzondigt. Nee, het is een wilsbesluit. God roept ons op tot een levensstijl van vergeving, zodat je losgesneden wordt van de negatieve emotionele band. Wacht daar niet mee totdat iemand bij jou z'n excuses aan komt bieden.""Ik heb een voorbeeld van een man van in de 40. Hij werd gepest en stotterde heel erg. Hij kon geen zin afmaken. Toen bleek dat hij erg gepest was en hij kreeg vergeving nauwelijks uit zijn mond. Toen hij het toch uitsprak, werd hij direct verlost van het stotteren. Na 40 jaar gestotterd te hebben, was het in één keer weg. Daarmee zeg ik natuurlijk niet dat iedereen die stottert niet vergeeft. Maar dit was heel bijzonder."