Relatietherapeut Jacoline: "Samen geloven is soms nog intiemer dan seks"

Dagelijks leven27 mei 2020
Jacoline Steegstra

"Ik was zelf niet goed voorbereid op wat me te wachten stond na het jawoord. En van huis uit heb ik ook niet het perfecte huwelijk als voorbeeld gezien." Mediator en relatietherapeut Jacoline Steegstra gelooft dat je de liefde kan leren. Hier schrijft ze over in haar boek 'Liefde kun je leren'. Met Cvandaag gaat ze in gesprek over de basis van een goed huwelijk en een duurzame relatie. "Veel mensen weten eigenlijk niet wat échte liefde is."

Een duurzame relatie, wat is dat eigenlijk?
"Vroeger werden mensen uitgehuwelijkt. Persoonlijk vind ik het belangrijk dat je daar zelf de keuze in kan maken, maar je ziet wel dat het percentage echtscheidingen in die huwelijken veel lager is. Eigenlijk wil je daarom jezelf uithuwelijken: als je als basis een goede vriendschap hebt, geloof ik dat je veel dingen van de liefde kan leren. Als je alleen die klik of 'vonk' hebt red je het niet, dat is onvoldoende om een relatie op te bouwen. Een diepe vriendschap bouw je in je relatie op door niet alleen maar leuke dates te hebben, maar je ook te verdiepen in wat het huwelijk en een langdurige relatie is, voor je eraan begint. Je moet dus niet alleen je trouwdag zelf voorbereiden met een feest en een weddingplanner, maar ook vooruitkijken naar wat het huwelijk inhoudt als je eenmaal getrouwd bent. Wat ga je dan tegenkomen?"

Hoe bereidde jij je voor op je huwelijk?
"Ik was zelf niet goed voorbereid op wat me te wachten stond na het jawoord. Toen mijn man en ik een tijdje een relatie hadden, begonnen we na te denken over het huwelijk. Wij zijn relatief snel getrouwd, we kenden elkaar anderhalf jaar. Ik was niet goed voorbereid. Van huis uit had ik ook niet het perfecte huwelijk als voorbeeld gezien, hierdoor wist ik eigenlijk niet wat 'echte liefde' precies was. In de loop der jaren heb ik me daarin grondig verdiept. Door het boek wil ik inzicht geven in wat echte liefde is. Dit is iets wat je kan leren binnen het huwelijk, maar je kan het boek ook lezen als voorbereiding op je huwelijk of een langdurige relatie. Wanneer je samen leert wat echte liefde is, dan kan je de stormen in je huwelijk beter aan."

"Een mens verandert en soms maakt dat het lastig om de eerste liefde terug te vinden. Het is dan de vraag of je bereid bent om te aanvaarden hoe iemand is geworden."

Hoe kan je terugkeren naar je eerste liefde?
"Veel christenen herkennen deze tekst uit het laatste Bijbelboek Openbaring. We moeten niet alleen terugkeren naar onze eerste liefde voor God, maar ook in relaties blijven terugkeren naar waarom je verliefd bent geworden op iemand. Door herinneringen op te halen en terug te denken aan het begin van je relatie kan je je eerste liefde in elkaar weer ontdekken, wat goed is voor je relatie. Biologisch gezien worden elke dag cellen in je lichaam vernieuwd. Dit gebeurt in zo'n rap tempo dat je na een jaar letterlijk een ander mens bent. Een mens verandert en soms maakt dat het lastig om de eerste liefde terug te vinden. Het is dan de vraag of je bereid bent om te aanvaarden hoe iemand is geworden. Dat is wat je elkaar beloofd hebt."

Hoe kan je God in je relatie betrekken?
"Samen geloven is soms nog intiemer dan seks hebben met elkaar. Je geloofsleven is een heel persoonlijk iets. Mannen geloven vaak anders dan vrouwen, zij gaan heel anders met God om. Ik vind dat zelf ook een heel lastig stukje, ik heb mijn manier van geloven en mijn man heeft weer een andere manier van geloven. Er is geen goed of fout. Het is goed dat wanneer je huwelijk door een zware periode gaat, met elkaar in gesprek gaat. Je hebt elkaar én God beloofd om trouw te zijn. Het is ook goed om samen in gebed te gaan voor je huwelijk."

"Mijn man en ik zijn niet per se mensen die samen uit de Bijbel lezen. We gaan wel samen naar de kerk en naar een Bijbelkring. Hier praat je samen over het leven en hoe je God in je dagelijks leven kan betrekken. Dit doe je dan samen met andere gemeenteleden. Echt samen op de knieën gaan vind ik best wel moeilijk in te passen in ons leven. Dit betekent niet dat dat mij ontslaat van mijn plicht en verlangen om die momenten voor mezelf te blijven zoeken."

"Samen geloven is soms nog intiemer dan seks hebben met elkaar."

Op welke manier kan het boek helpen in de verdieping van je relatie?
"In het boek wordt aan het eind van elk hoofdstuk een korte samenvatting gegeven. Het is geen dik boek, het is echt toepasbaar en toegankelijk. Daarnaast worden er best wel concrete vragen gesteld. De liefde is niet alleen een theorie, het is iets praktisch. Door middel van de vragen kan je elkaar en de liefde voor elkaar weer terugvinden. Normaal blijven gesprekken vaak aan de oppervlakte. Het helpt dan om ook diepere gesprekken te voeren over wat er in je omgaat."

"Het is goed om voor jezelf duidelijk te maken wat je nodig hebt en en te delen wat er in je omgaat. Zo voorkom je dat je tijdens een conflict explodeert en allerlei dingen zegt waar je later spijt van krijgt. Geef op tijd aan als je je partner mist of nodig hebt. Je moet elkaar niet alleen begrijpen, maar je ook in elkaar inleven. Daarnaast helpt het om je in gesprekken te verdiepen door te vragen wat er in de ander omgaat. Het gaat om inlevingsvermogen. Ga écht naast elkaar staan. Mijn man is bijvoorbeeld wetenschapper en ik ben juist wat creatiever. Ik moet echt bewust ervoor kiezen om naast hem te zitten en me in te leven in wat hij denkt en voelt en belangstelling te hebben voor wat hem bezig houdt."

Waarom is het belangrijk om een gezamenlijke visie te hebben?
"Het is goed om een visie te vormen en deze concreet uit te werken. Sommige mensen doen dit schriftelijk, maar er zijn veel manieren waarop je een visie kan vormen. Samen met mijn man heb ik een keer een mooie collage gemaakt van de dingen waar we hetzelfde over denken en die we samen voor ogen hebben. Je kan God hierbij betrekken in gebed en door te lezen. Soms word je bijgesteld in de weg die je gaat, je weet niet hoe God je leven zal leiden. Door je visie in zicht te houden kan je beter filteren wat echt belangrijk is of wat je afleidt. Soms komen er ineens nieuwe dingen op je pad waar je enthousiast over bent. Je kan dat dan onderzoeken kijken of het past bij de richting die je op wil met je leven. God kan ons ook op deze manier sturen."

Afbeelding door Annet Eveleens.

Praatmee

Beluister onze podcast

#322 Patrick & Jeffrey over David de Vos, de Trump-bijbel en een opvallende arrestatie
Beluister op soundcloud
Bekijk alle afleveringen
Of beluister op:

Meerartikelen

Nigeriaanse vrouwen/Gerhard
Opinie

Ontvoeringsindustrie in Nigeria moet stoppen: tien jaar wegkijken is niet te verteren

Tien jaar geleden reageerde de wereld geschokt op de ontvoering van 276 meisjes van een school in Chibok, in het noorden van Nigeria. De geruchtmakende kinderroof werd de opmaat voor een bizar verdienmodel. Eerst even het geheugen opfrissen. Op 14 ap

nigeria
Nieuws

Tientallen christenen gedood bij driedaagse islamitische aanval in Nigeria

In het bisdom Pakshin in Nigeria hebben islamitische Fulani-herders drie dagen lang een bloedbad aangericht. Daarbij zijn minstens 29 christenen om het leven gekomen. Daarnaast raakten er twee christenen gewond en werden er kerken en huizen van chris

Engelse leerlingen
Nieuws

Rapport toont aan dat Engelse scholen hevig tekortschieten in godsdienstonderwijs

Op veel Engelse scholen ligt de kwaliteit van godsdienstonderwijs te laag. Dat is de conclusie uit een rapport dat deze week door onderzoeksbureau Ofsted gepubliceerd werd. In het rapport staat onder meer dat scholen hun godsdienstonderwijs veel meer

Myanmar
Nieuws

Predikant en christelijk leider in Myanmar kort na vrijlating opnieuw gearresteerd

De prominente christelijke leider en voorvechter van mensenrechten dominee Hkalam Samson is in Myanmar kort na zijn vrijlating opnieuw gearresteerd. Hij was nog maar enkele uren uit de gevangenis toen hij opnieuw werd opgepakt. Dat meldt een familiel

Miss Amie
Nieuws

Dragqueen cancelt voorleesbeurt in Amerikaanse kerk na aanhoudende kritiek en bedreigingen

Een Amerikaanse dragqueen ziet af van haar voorleesbeurt die ze volgende week zou verzorgen in een kerk in Pennsylvania. Dat meldt The Christian Post. Aanvankelijk zou de dragqueen haar voorleesbeurt houden in een bibliotheek maar na aanhoudende krit

Manchester
Nieuws

Politiebegeleiding voor pro-life spreker Manchester na scheldpartijen en bedreigingen

In het Engelse Manchester heeft de politie moeten ingrijpen om een jonge pro-life spreker te beschermen tegen een schreeuwende menigte pro-abortus demonstranten. De spreker, Madeline Page, CEO van de Alliance of Pro-life Students (APS), moest onder p

Ds. G. van Zanden
Video

Hervormde predikant waarschuwt voor valse nederigheid: "Dat is een christen op zijn slechtst"

"Het leek zo nederig, alsof het haar om de eer van God te doen was en dat ze dat wilde beschermen. Maar in feite zette ze zichzelf in de laagte neer om er de hoogte voor terug te krijgen. Dat is een christen op zijn slechtst", aldus ds G. van Zanden.

Anja Haga
Nieuws

ChristenUnie: BBB verkoopt Europese luchtkastelen

Europarlementariër Anja Haga (ChristenUnie) is verbijsterd na uitspraken van BBB over de inzet van Nederland in Europa wat betreft de mestderogatie: ‘Als je weet hoe het werkt in Brussel weet je ook dat duurzame afspraken voor boeren en natuur baat h

Meerartikelen

opperrabbijn
Column

Een moment verdwaald in Friesland

In zijn nieuwe dagboek vertelt opperrabbijn Jacobs hoe hij moest spreken in Friesland en plotseling alleen in de regen stond. Verder deelt hij een verdrietig verhaal van een oud-leerling die op 52-jarige leeftijd overleed en vertelt Jacobs uit te kij

Nigeriaanse Bethany dankbaar voor hulp Open Doors
Video

Nigeriaanse christen werd ontvoerd nadat haar dochter overleed

De Nigeriaanse Bethany heeft veel meegemaakt. Nadat haar dochter ontvoerd werd en later overleed, viel zij zelf in handen van diezelfde ontvoerders. Open Doors hielp haar door middel van traumazorg en de bouw van een huis. Bethany’s dochter, Mary, we

Een sterke kerk op een kwetsbare plek
Video

Ontdek in deze video het bijzondere werk van christenen in Ghana

In Noord-Ghana wonen veel moslims en zijn christenen in de minderheid. Naast dominees zijn vrijwillige voorgangers van grote betekenis voor de kleine dorpskerken in dit extreem arme gebied. De Presbyteriaanse Kerk van Ghana traint catechisten. Een ca

evangelisten
Nieuws

Straatevangelisten organiseren tweedaags event in Amsterdam

Op donderdag 9 mei (Hemelvaart) en vrijdag 10 mei organiseert Evangelist.Network het tweedaagse event ‘Take The City Amsterdam’. Dit initiatief is eerder geboren uit een enthousiaste groep straatevangelisten, die het verlangen hebben om met vele gelo

Elbert Smet en Kinga Bán
Video

Nog steeds indrukwekkend: Kinga Bán en Elbert Smelt zingen 'Leef met volle teugen'

Het is bijna vijf jaar geleden dat de bekende en geliefde christelijke zangeres Kinga Bán op 37-jarige leeftijd overleed. Kinga, onder meer bekend van haar jarenlange deelname aan Sela, nam tijdens haar ziek-zijn de single 'Leef met volle teugen' op.

Wilkin van de Kamp
Video

Wilkin van de Kamp vertelt hoe Jezus door te sterven de angel uit de dood heeft gehaald

“Paulus noemt de zonde ‘de angel van de dood’ die de hand van Jezus zou doorboren. Maar niemand wist dat daardoor de dood zijn macht over ons zou verliezen. Door Jezus met onze zonden tot zonden te maken, drong de angel van de dood Zijn ziel, geest e

Giovanca Ostiana
Video

Giovanca Ostiana is komende zondag te gast in Hour of Power

Komende zondag is zangeres en presentatrice Giovanca Ostiana te gast in Hour of Power. In een persoonlijk gesprek met Jan van den Bosch vertelt Giovanca welke impact het overlijden van haar tante op haar gelooft heeft.  Je zou Giovanca gerust een all

Arie-Jan Mulder
Column

Wat heeft het avondmaal te maken met de komst van Gods koninkrijk?

Als het koninkrijk komt, zal Jezus met ons de wijn nieuw drinken, zegt Hij bij de instelling van het avondmaal. Het koninkrijk van God heeft dus ook alles met het avondmaal te maken. Het Bijbelboek dat ons de meest indringende beelden geeft van de ko

Vluchtelingen in Soedan
Dagelijks leven

ZOA: vergeet miljoenen vluchtelingen in Soedan niet in gebed

Christenen moeten rampen als die in Soedan niet vergeten in hun gebed. Dat is de stelling van KlaasJan Baas, woordvoerder van ZOA. Daarom roept hij namens de noodhulporganisatie Nederlandse christenen ertoe op te bidden voor miljoenen mensen die op d

Dit is onze God
Video

Luister naar het nieuwe 'Dit is onze God' van Stichting Opwekking

'Dit is onze God. Dit is wie Hij is: Hij houdt van ons. Dit is onze God. Dit is wat Hij doet: Hij redt ons. Hij droeg het kruis, versloeg het graf. Laat de schepping vol ontzag zingen voor Hem, Koning Jezus.' Deze zijn woorden zijn afkomstig uit het

Bisschop
Nieuws

Neergestoken bisschop vergeeft dader: "Moge de Heer Jezus je zegenen en de weg wijzen"

Bisschop Mar Mari Emmanuel heeft gereageerd op de terroristische aanslag waar hij slachtoffer van werd. Tijdens zijn preek in de Christ The Good Shepherd Church in Sydney werd hij maandagavond neergestoken door een 16-jarige moslim. Dezelfde avond on

Kevin R. Johnson
Nieuws

Amerikaanse kerk kiest ondanks aanklacht voor 'genderdiscriminatie' opnieuw mannelijke pastor

Een baptistenkerk in New York, die eerder dit jaar werd aangeklaagd wegens ‘genderdiscriminatie’, kiest opnieuw voor een mannelijke pastor. Dat meldt The Christian Post. De kerk in kwestie, de Abyssinian Baptist Church, heeft pastor Kevin R. Johnson