'Abrupt stoppen met roken heeft meeste kans van slagen'

04-01-2017 door Jeffrey Schipper

Stoppen met roken is altijd een veelgehoord voornemen voor het nieuwe jaar. Sjacco van Iwaarden, verslavingsarts bij De Hoop GGZ, raad je via Groot Nieuws Radio aan om een 'stopdag' te bepalen waarop je abrupt stopt met roken. 

"Dan heb je de meeste kans van slagen", vertelde hij dinsdagavond. "Nicotineverslaving is een van de lastigste verslavingen om te behandelen, omdat je gedurende de dag zo vaak een dosering nicotine neemt", zegt Van Iwaarden. "Als je gestopt bent zijn er veel momenten waarop je herinnert wordt aan die sigaret." Nicotine is volgens Van Iwaarden een snelwerkend middel dat ook weer snel is uitgewerkt.

Klik hier om het radiofragment te beluisteren.

De christelijke nieuwsbrief die je ook echt leest!

Daily Newsletter
Weekly Newsletter


Discussie over 'Abrupt stoppen met roken heeft meeste kans van slagen'
Reacties uitzetten op CIP.nl? Klik hier!